Другий триместр

Зміни ваги

На 21 тижні надбавка в середньому становить 4-7 кілограм. Варто пам’ятати, що зміни ваги індивідуальні і залежать від особливостей протікання вагітності.

Зміни окружності живота

На 21 тижні окружність живота збільшується на 1-2 см.

Висота дна матки

На 21 тижні становить 19-23 см.

Що відбувається з вашим тілом на 21 тижні

Почалася друга половина вагітності. Животик округляється і-в залежності від типу фігури – вже може бути добре помітний. Відступає токсикоз, з’являється більше енергії, зростає апетит.

Ймовірно, в наступні тижні ви почнете активніше набирати вагу . Насторожити повинна різка надбавка (більше, ніж 0,5 кг за тиждень), але, якщо ваше тиск в нормі, а в оам не виявляється білок, то це варіант норми.

груди майбутньої мами продовжує змінюватися. Ви можете помітити невеликі горбки навколо ареол сосків. Це залози монтгомері. Їх маслянистий секрет зволожує тонку шкіру ареол, а ще по запаху близький до амніотичної рідини, і вважається, що цей запах стимулює смоктання у новонароджених. У деяких вагітних вже може виділятися молозиво, але зазвичай це відбувається ближче до останньої третини вагітності.

Може з’явитися дискомфорт і тягнуть болі в області крижів і лонного зчленування . Неприємні відчуття помірної сили вважаються нормальними і пов’язані з розтягуванням зв’язок при зростанні матки.

Якщо вагітність перша, то ідентифікувати ці найлегші піночки не завжди виходить з першого разу.

Поради 21 тижня вагітності

Лікарі зазвичай схвалюють активний спосіб життя вагітної саме в другому триместрі і «дозволяють» подорожі. Це золотий період!

  • ваша фігура починає помітно змінюватися, і, можливо, пора підібрати новий комфортний одяг. Зручними можуть виявитися як спеціалізовані речі для вагітних, так і якісь фасони звичайного одягу.
  • урізноманітніть раціон, не ігноруйте багаті кальцієм продукти! зараз йде активний розвиток скелета дитини, і в умовах дефіциту кальцію в жертву будуть принесені мамині зуби.
  • малюк починає краще чути. Використовуйте це для взаємодії з ним-подивіться, як дитина реагує на різну музику, на ваш голос або колискові. Запропонуйте татові поговорити з дитиною.

Зміни у плода

Зараз ваш малюк важить близько 310-450 грамів, його зріст становить приблизно 25-29 см.

” зовні плід наближається за пропорціями до новонародженої дитини, на голівці у нього є волоссячко, на обличчі – бровки, повіки обрамлені віями.

Більшу частину доби (16-20 годин) малюк проводить уві сні, але в періоди неспання активно рухається. Рухи його стають все більш скоординованими. Триває дозрівання нервової системи. йде мієлінезація (утворення особливих оболонок) нервових волокон, в якій беруть участь тиреодіние гормони щитовидної залози плода.

Йде бурхливий розвиток сенсорних систем. До 21 тижня значно поліпшується слух , вважається, що дитина починає розрізняти звуки. Він чує стукіт вашого серця, дихання, а також приглушені звуки зовнішнього світу. Мовою формуються смакові сосочки, і плід здатний розрізняти смак амніотичних вод. А їх він регулярно заковтує! відфільтрована нирками рідина виділяється з сечею, підтримуючи постійний обсяг навколоплідних вод.

внутрішні органи до цього терміну в цілому вже сформовані, але функціональний розвиток всіх систем організму триває. Селезінка бере активну участь в кровотворенні на цьому етапі і починає виробляти лімфоцити. Також до виробництва клітин крові підключається кістковий мозок плода.

Йде мінералізація дентину (основної тканини) молочних зубів і триває закладка постійних зубів . Несприятливі впливи в цьому періоді (наприклад, прийом майбутньою мамою деяких медикаментів) можуть негативно в майбутньому вплинути на якість зубів дитини.

Обстеження та аналізи

Якщо у вас негативний резус, а у батька дитини – позитивний, не забувайте раз на місяць здавати аналіз крові на антитіла до резус-фактору.