Цікаве

Стежите за фігурою і уникаєте калорійної їжі, але не можете відмовитися від традиційного новорічного салату олівє? І не треба! Є заправки, які набагато не такими жирними, як звичний соус майонез.

Виявляється, яйце, зїдена на сніданок може знизити відчуття голоду протягом усього дня. Якщо щодня їсти яйця на сніданок, то можна понизити відчуття голоду, зменшити споживання калорій за обідом і протягом всього дня, стверджує нове дослідженняДоктор Марія Луз Фернандес, автор дослідження і професор дієтології в Університеті Коннектикуту заявляє: «Експеримент з чоловіками, споживали на сніданок яйця, довів: в обід вони споживали менше, незважаючи на те, що учасникам експерименту пропонувалося шведський стіл».

Кожна господиня без проблем приготує улюблений новорічний салат оселедець під шубою. Класичний рецепт знають усі, адже без нього не обходиться жодне застілля — цей салат у нас люблять і з задоволенням їдять.

В соціальних мережах зявився новий літній тренд - сукні з кавуна. Під хештегом #watermelondress можна зустріти вже тисячі публікацій: дорослі і діти, чоловіки і жінки фотографуються, прикривши свій одяг часточкою соковитої ягоди самих різних форм, все залежить від фантазії.

Качку необхідно замаринувати на ніч, тоді на наступний день вам знадобиться всього 15 хвилин, щоб розкласти по тарілках справжній делікатес — мяке, ніжне качине мясо з рожевим відтінком і божевільним ароматом меду, чебрецю і анісу.

Анемія - це стан, що характеризується низьким вмістом гемоглобіну і червоних кровяних клітин в крові. Якщо ви підозрюєте, що у вас анемія, дуже важливо швидко звернутися до лікаря.

Кожен день у світі виникають все нові і нові нестандартні рішення для оформлення інтерєру приміщень, свідчення тому – низка цих фото, яка, як ми думаємо, не змусить нудьгувати і надихне вас на творчі зміни в дизайні ваших осель та офісів.

Китайські вчені провели дослідження і зясували, що регулярне вживання молочних продуктів з низьким вмістом жиру, а також сиру надає профілактичний ефект і знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань, в першу чергу інсульту та ішемічної хвороби серця.

Мед, горіхи, квасолю, гриби корисні для здоровя? Не все так просто. Мед, нагріте вище 45 градусів, стає марним, а червона квасоля, горіхи і білі гриби іноді можуть виявитися отрутою.

Наближається чарівна пора - новорічні та різдвяні свята. Якщо у вашому будинку намічається велика кількість маленьких гостей, без солодощів ніяк не обійтися. Зготувати щось смачне заздалегідь - найкращий варіант і для цього чудово підійдуть всілякі рецепти печива.