/краса і здоров’я. Відносини / відносини
ми заохочуємо цю віру і придумуємо для дитини захоплюючі ритуали. Разом з азартом опускаємо лист в поштову скриньку, складаємо під віконце – щоб забрали пташки, або в морозилку, тому що так «дідусеві зручніше забрати».
про те, чому вчить звернення до доброго чарівника і чому листи дідові морозу корисно писати і дорослим – в колонці психолога, арттерапевта євгенії пельтек.
Привіт, дід мороз!
Щороку з початком зими маленькі, “середні” і навіть майже зовсім вже дорослі діти беруть папір, ручку, просять у батьків поштовий конверт і пишуть його – лист дідові морозу. У нього вони вкладають свої надії, успіхи і досягнення року, але головне – безмежну віру в диво.
Багато батьків розчулюються і всіляко підтримують цю традицію. Інші ж вважають, що ця практика – виховання інфантильності і віри в нездійсненне диво. Ніякого діда мороза немає, і ні дітям, ні дорослим ні до чого складати списки бажань і витрачати папір на цю «чарівну» кореспонденцію.
Однак на ділі образ діда мороза – трохи ширше, ніж кур’єр для подарунків, куплених батьками.
Чому ми надаємо цьому персонажу таку важливість?
” дідусь мороз-втілення сил справедливості, впізнаваний і майже матеріальний образ стійкості, передбачуваності, правильності навколишньої дійсності.
він точно знає, чому ви-хороша людина. І чому ви поводилися “недобре” – теж знає. Його не проведеш. Він дарує подарунки хорошим людям, журить за погану поведінку, і треба зробити щось вже зовсім непростиме, щоб позбутися його розташування і подарунка під ялинкою.
Щорічна традиція написання листа дідові морозу дає дітям стільки корисних навичок, що непогано б і дорослим час від часу слідувати їх прикладу.
Лист дідові морозу вчить прямому контакту
Щоб отримати під ялинку подарунок від діда мороза, мало цього просто захотіти. Потрібно проявити активність. Звернутися до діда безпосередньо і самому (нехай навіть іноді і з маминою або татової допомогою) написати йому листа. Особисто і прямо попросити:»хочу то-то і то-то, подаруй, будь ласка”.
” у житті пряме прохання-абсолютно необхідне (хоч і недостатнє) умова для того, щоб отримати щось (подарунок, допомога, підтримку).
І прямо просити про це вміють далеко не всі.
Лист дідові морозу вчить формулювати бажання
зізнаємося: ми, дорослі, не так вже й часто знаємо, чого хочемо. Питання: “що тобі подарувати?”- часом і зовсім ставить нас у глухий кут. “та начебто нічого не потрібно», «у мене все є», “а якщо що – сам куплю”.
Але якщо по-чесному, подарунків, а тим більше-перед новим роком, все одно хочеться. Найбільше часом хочеться тотального чарівництва. Не такого, де потрібно брати активну участь «а справжнього: щоб ” все просто стало добре!». Нехай прилетить раптом чарівник в блакитному вертольоті! але в реальності, щоб щось отримати, потрібно, як мінімум, цього захотіти і скласти план виконання.
” звернення до діда мороза вчить замислюватися про свої бажання, формулювати їх чітко і ясно, щоб дарувальник зміг зрозуміти, про що йде мова, і в точності виконати бажання.
Батьківська підтримка в цій справі допомагає закріпити навик, виростити його, щоб в майбутньому зуміти стати дідом морозом для себе самого і своїх близьких.
Лист дідові морозу вчить робити вибір
Коли вмієш бажати, часом виникає й інша проблема – як зробити вибір, якщо хочеться всього? напевно ви знайомі з дорослими, які метушаться між декількома можливостями, як буриданов осел, не знаючи, що вибрати. Навик розставляти пріоритети і робити вибір можна тренувати в будь-якому віці. І за допомогою листа дідові морозу теж.
” лист допомагає не тільки згадати і сформулювати свої бажання, а й визначити пріоритети, прийняти рішення.
Адже попросити зазвичай можна тільки один подарунок. Що це буде? конструктор, новий рюкзак, робот, роликові ковзани? іноді це буває непросто. Але діти справляються, тому що краще отримати один реальний подарунок, ніж сто уявних.
Лист дідові морозу вчить бачити межі реальності
«подаруй мені чарівну паличку! тільки справжню!”, “поверни мою подружку з америки!”, “хочу живого літаючого поні», «нехай буде мир у всьому світі»або навіть “оживи улюбленого гармата”. Таких листів батьки бояться як вогню. Що це за свято, коли замість радісного очікування доводиться ламати голову, як повідомити дитині, що дідусь мороз не може виконати їх заповітне бажання!
Часто саме через це у батьків виникає протест проти цієї традиції: до чого забивати голову дітям дурницями і вчити вірі в нездійсненне?!
Однак якщо чітко і спокійно пояснювати межі цього ритуалу, він спрацьовує інакше: дитина на власному досвіді дізнається, що навіть у чарівництва є свої закони, і не все на світі можна отримати, повернути або виправити.
” цей неприємний сумний досвід розчарування дуже корисний у житті.
Навчившись розуміти, що навіть у чарівного є межі, людина навчається бачити їх і у себе, і у близьких, вірити їм і відрізняти глуху стіну від незачинених дверей, відмова від згоди, а втрату – від можливості.
Лист дідові морозу дисциплінує розум і вчить фокусуватися на головному. Тільки уявіть на хвилинку, з яким обсягом відповідальності справляється дитина, коли пише лист дідусеві! він розуміє, що це-єдина можливість в році, щоб попросити про чарівне диво. Він сам, особисто звертається до найсильнішого чарівника, який може виконати будь-яке його бажання. І він робить вибір – з багатьох-багатьох фантазій, можливостей, мрій, миттєвих і давніх «хотілок» вибираючи найважливіше. Можливо-помиляється. Але головне – він робить цей вибір сам.
як змінюється наше ставлення до діда мороза, коли ми виростаємо? і чи точно-змінюється? згідно з віковими нормами, в середньому віра в діда мороза сходить нанівець до 11-12 років. Магічне мислення, властиве дитячому розуму, заміщається раціональним. На ділі ж, навіть стаючи дорослими, більшість з нас продовжує – нехай трошки, саму трішки – вірити в цього загального дідуся.
Малоймовірно, що хтось із нас, дорослих, на повному серйозі стане запихати лист в морозилку або чекати під ялинкою магічний подарунок. Але віра у вищий розум, справедливість, всесвіт, дороге світобудову або навіть люб’язне підсвідомість міцно живе в більшості дорослих. А під новий рік повірити в диво хочеться особливо.
Юнгіанський аналітик джеймс холліс писав у книзі «мрії про едем: у пошуках доброго чарівника», що кожен з нас в глибині душі мріє про зустріч з «чарівником», який вирішить всі проблеми, обдарує, втішить і приголубить. Виною тому-глибинна “травма сепарації”. За холлісу вона є у будь-якої людини, який з’явився на світ з материнської утроби. З тих пір ми шукаємо возз’єднання і повернення в цей втрачений рай.
В реальності ж, на думку холліса, знайти такого чарівника в іншій людині неможливо.
” але є і хороша новина: щоб навчитися домовлятися з іншими і бачити в них самостійні особистості, а не «виконавців бажань», потрібно для початку навчитися бачити себе.
І тоді вийде іноді бувати таким чарівником самому собі, а іноді – просто визнавати реальність і її межі, щоб побачити нові можливості. У» рай ” ходу немає, але і в світі за його межами є багато прекрасного.
Щоб зрозуміти, як це працює, спробуйте написати такий лист самостійно. З однією лише застереженням-відповідь ви теж повинні будете написати самі.
Практика ” лист дідові морозу»
- напишіть листа дідові морозу у вільній формі. 10 хвилин.
- прочитайте, зверніть увагу, на яку тему ви писали, чи містить лист прохання, якщо так, то про що ви просите? якщо ні-то з якою метою написано лист?
- опишіть діда мороза. Як він виглядає? який у нього характер? що йому подобається, що-ні? що він може?
- тепер ви-дід мороз. Прочитайте лист, який лежить перед вами, воно адресовано особисто вам. Напишіть автору відповідь.
- прочитайте, зверніть увагу, на яку тему ви писали, чи містить лист відповідь, якщо так, то, що в ньому найголовніше? які почуття викликає в вас ця відповідь?
- подивіться на обидва листи як на один цілий текст, історію листування двох персонажів: початок, кульмінація, розв’язка. Що в ньому найважливіше, яка його основна тема? чи хочеться вам доповнити це історію? якщо так, то чим?
напередодні нового року я проводжу групи «лист діду морозу» для дорослих. За згодою учасників наведу кілька прикладів найбільш частих тем таких листів: розчарування, дозвіл, зустріч з важливим.
«остання надія “
-” дід мороз, звертаюся до тебе як до останньої надії. Якщо можливо на світі диво, то зроби його! нехай мій син повернетьсяНазад. Я не прошу, щоб він жив зі мною. Але нехай він хоча б оселиться ближче, щоб я могла до нього приїхати. Я дуже сумую! будь ласка, дідусь, допоможи!
Любов».
Незадовго до цієї групи її дорослий син поїхав в інше місто, де знайшов роботу. Любов розраховувала, що він скоро повернеться, але напередодні він повідомив, що уклав з компанією довгостроковий контракт і залишається там.
” мила люба!читаю, і мені сумно. Може бути, тобі непросто буде прийняти мій подарунок. Він такий: знай-це вже сталося. Він переїхав. Я не стану дарувати тобі переїзд твого сина, адже він попросив мене зовсім про інший подарунок. З листом відправляю тобі багато сил і віри. Не в мене, а в тебе.твій дід мороз”»
Любов розсердилася:
– я знала, нерозумно вірити в неможливе! це безглузда практика, і в ній немає ніякого сенсу, я тільки знову засмутилася! я і сама розумію, що повернути його може тільки диво, адже він не хоче повертатися. Може бути, і правда не варто більше витрачати сили, намагаючись переконати його?
” не завжди результатом практики ставиться набуття бажаного. Іноді автору важливо переконатися: ця мрія не збудеться.
І навіть дід мороз тут не зможе нічого налагодити.
«прости, що пишу»
І одна з найчастіших проблем, з якою зустрічаються учасники – «не можу попросити».
– як це можна-просити про щось для себе, – скаржиться ольга, молода мама. Я звикла, що це я дарую подарунки. Максимум, що я можу – це попросити в листі подарунки для своїх дітей. Але для себе?
Зрештою вона написала такий лист:
«дорогий дід мороз.прости мене, що відволікаю тебе в такий важливий день. Я впевнена, що ти найбільше зараз хотів би поспати, зайнятися цікавою справою, погуляти в лісі, а зовсім не читати черговий лист з проханням. Сама не розумію, до чого я це все почала. Дітям ми всі подарунки купили, для чоловіка теж в шафі лежить нова куртка. Залишилося упакувати”. “дорога оля!давно я так не радів, читаючи лист. Спасибі, що подумала про старого. Все в порядку, мила: я живу в лісі, багато гуляю і відпочиваю. Молодець, що купила всім подарунки-хвалю! гарного тобі нового року!”1 прочитавши листа, ольга розплакалася.
– я витратила свій час і бажання даремно. Нічого не попросила і нічого не отримала у відповідь. Напевно, я просто не вірю в своє бажання. Адже найбільше я хочу саме того, чого побажала дідові морозу: хоч раз погуляти одній, поспати, відпочити!
Після цього вона написала ще один лист, в якому попросила у діда саме такий подарунок.
“відповідь” прийшов негайно:
«дорога оля.дарую тобі на новий рік три години додаткового сну вдень в кожен вихідний і чотири довгих прогулянки в моєму чарівному зимовому лісі. Ось розписка від мене-використовувати в перший тиждень нового року”.
Перечтя лист, ольга розсміялася-виявляється, це так легко!
– можна ж було захотіти і зробити це без всякого діда мороза! але мені навіть в голову не приходило, наскільки я втомилася і як це для мене важливо.
” так часто буває – люди ігнорують навіть найпростіші бажання, вітальні потреби і навіть не помічають цього.
Іноді тільки звернення до «чарівної сили» допомагає зрозуміти – це не просто можливо. Це легко. І ти це можеш.
” знаю, що ти є»
часто лист дідові морозу обертається важливою зустріччю, про яку людина зовсім і не мріяв, на яку не розраховував.
” дід мороз! я тільки зараз зрозумів, що ніколи не писав тобі листів. У нас в родині це не було прийнято. Як же це, виявляється, приємно! я хочу в цьому році: поїхати на море з дітьми, новий ганок в будинку, змінити роботу на більш цікаву і нову машину! упевнений-все це буде, адже я тобі написав, а, значить, все можливо.
Написавши так, олексій задумався і сказав, що хоче закінчити лист зовсім інакше, ніж планував:
а знаєш, що найцікавіше? зараз я найбільше чомусь мрію не про всі ці подарунки. Я хочу потиснути твою руку і відчути, що ти є насправді. Це для мене найважливіше.олексій».
Олексій ніяк не міг зрозуміти, чому так написав, поки не побачив свою власну відповідь:
” альоша! як же я радий твоєму письму! твої бажання виконаю: ось я три рази ляскаю в долоні-готово! чекай їх протягом року, мій хлопчик, і вони прийдуть. Тисну твою міцну руку. Я існую насправді. І я-є у тебе.до зустрічі, дід мороз”»
– мій хлопчик … Так називав мене мій тато. Коли я був маленьким, він завжди брав мене з собою на риболовлю, і ми грали «в мух» – плескали в долоні, хто голосніше. Він помер, коли мені було вісім. З тих пір я майже не згадував про нього. Тільки зараз я зрозумів, що весь цей час жив так, немов його у мене і не було. А зараз я немов зустрівся з ним, згадав, як це було здорово. Напевно, це-найкращий подарунок мені на новий рік.
Практика письма дідові морозу допомагає дорослій людині побачити і привласнити важливі ролі: дитячу, яка вміє мріяти, і «чарівну», яка знає, як виконати. Або готова констатувати нездійсненність бажання, щоб очистити місце для нових мрій і можливостей.
” лист дідові морозу – це не стільки зустріч з дивом, скільки-з реальністю. А ще – з самим собою, своїми потребами, можливостями, обмеженнями.
Може бути, це і не справжня магія, але щось чарівне в цьому безумовно є.
