Головна порада, яку можуть дати зірки в 2022 році — навчитися прислухатися нарешті до свого тіла. Воно весь час посилає нам sos-сигнали, які ми через нестачу часу і дефіциту сил ігноруємо, але ж вони перші дзвіночки починаються проблем зі здоров’ям. Спеціально для woman.ru рена яндар розповідає, що зірки приготували в 2022 році кожному знаку зодіаку.
Овен (21.03 -19.04)
У 2022 році блакитний водяний тигр подарує овнам гарне здоров’я. У перші три тижні січня і другу половину серпня овни будуть перебувати на піку фізичної форми. Восени і навесні можливі легкі застуди, головні болі і скачки тиску. Також можливі проблеми з судинами голови і шиї. Щоб знизити ризики, представникам цього знака варто тимчасово уникати подорожей, де можливі різкі перепади температур.овнів фізичне і ментальне здоров’я тісно пов’язані, тому цього вогняного знаку потрібно регулярно розвантажувати голову, інакше він просто закипить і вибухне. Зробити це допоможе простий ритуал для очищення думок. Для проведення практики потрібно вийти на прогулянку і мінімум 30-40 хвилин бродити в комфортному ритмі, подумки перераховуючи все, що попадеться на очі. Це просто вправа допоможе зберегти концентрацію і при цьому повністю очистить розум.
Телець (20.04 — 20.05)
Тельці в 2022 році не будуть скаржитися на серйозні проблеми зі здоров’ям, але на особливе заступництво блакитного водяного тигра їм розраховувати не варто. У лютому чекайте загострення хронічних захворювань, яке буде супроводжуватися слабкістю і моральним спустошенням. А ось в квітні представники цього знака зодіаку чекає підйом життєвих сил, в цей час тельці отримають новий робочий проект і розбавлять своє оточення оптимістами. Цьому знаку важливо якомога більше рухатися, так що легка на підйом компанія цьому тільки посприяє.влітку у тельців можуть виникнути проблеми з цукром в крові, а також представники цього знака будуть скаржитися на набряклість обличчя через застій лімфи. Важливо розуміти, що все це пов’язано з психосоматикою і вимагає опрацювання. Наприклад, через ритуал промовляння образ і вибачення. Щоб провести практику потрібно щодня в ранковий час (приблизно хвилин через 20-30 після пробудження) сідати на стілець і подумки згадувати всі образи і переживання, супроводжуючи їх фразами про прийняття і прощення. Це допоможе швидко відновити здоров’я.
Близнюки (21.05 — 20.06)
2022 рік близнюки почнуть досить бадьоро,але вже в березні відчують втому, що навалилася. Щоб не звалитися з перевтомою, представникам цього знака важливо не тільки багато працювати, а й свідомо виділяти час на якісний відпочинок. Причому не обов’язково валятися в ліжку і нічого не робити — активні заняття спортом, піший туризм та інші приємні активності підуть на користь. Влітку близнюкам важливо берегтися від активного сонця і ретельно стежити за станом шкіри.у жовтні цього знаку важливо уникати застуд, захворювань гортані і голосових зв’язок. Це їх слабкі місця. Постарайтеся, до всього в принципі ставитися спокійніше. Не пропускайте всі емоції через себе, і перш ніж підвищити голос дорахуйте хоча б до 10.
Визначте своє дерево-покровитель і приходьте до нього, щоб швидко підзарядитися. Просто обійміть стовбур рослини і постійте хвилин 5-10. Побудьте наодинці зі своїми думками, відпустіть тривоги, уявіть, як енергія могутнього дерева розливається по вашому тілу.
Рак (21.06 — 22.07)
Раки будуть відчувати себе на великому життєвому підйомі з січня по березень, наступний пік активності припаде на чотири останні місяці року. В інший час блакитний водяний тигр «підкине» цьому знаку неприємності зі шлунком. Це будуть як легкі харчові отруєння, алергічні реакції на незнайомі продукти, так і розлади травного тракту.
Щоб звільнитися від тривог і переживань, в літні місяці ракам варто більше часу проводити на свіжому повітрі, займатися спортом в парку. Бігайте, пробуйте нові асани в йозі, проявляйте якомога більше рухової активності. Не залишайте на потім і турботу про ментальне здоров’я: допоможуть афірмації на вивільнення емоційного вантажу через розкриття грудної клітини. Глибоко дихайте і спробуйте навізуалізувати, як з грудей у вигляді синіх куль виходить вся негативна енергія.
Лев (23.07 — 22.08)
До самого травня леви будуть перебувати в прекрасній фізичній формі. Як» двоюрідні брати ” покровителя року, цей знак буде користуватися особливим розташуванням блакитного водяного тигра, який стане пильно стежити за їх самопочуттям. А ось з душевним здоров’ям все буде не так гладко. Цьому знаку належить пережити безсоння через душевні терзання, нерозділене кохання, і як наслідок, опрацювання застарілої депресії з психотерапевтом.щоб прискорити процес відновлення душевного балансу, левам варто щомісяця 2022 року купувати по одній ювелірній прикрасі з натуральним каменем або мінералом. Ціна виробу не важлива, головне — щоб камінь був справжнім і допомагав вирішувати поточні проблеми. Починати практику варто вже в січні з прикраси з бурштином. Цей камінь об’єднає в собі всі стихії і стане відмінним талісманом на рік.
Діва (23.08 — 22.09)
Діви в 2022 році будуть активні і бадьорі, але все-таки проблем зі шлунком (найбільш вразливим своїм місцем) їм не уникнути. Особливо в червні, коли знову почнеться сезон ягід і фруктів. Щоб цього не сталося, варто їсти тільки сезонну їжу і в обмежених кількостях. У раціоні дев завжди в рівній мірі повинен бути присутнім білок, складні вуглеводи і тільки потім овочі і фрукти. Краще, ті, що пройшли термічну обробку, а не сирі. У грудні історія повториться і діви будуть мучитися тепер уже непрохідністю кишечника.дівам, особливо тим, які люблять смачно поїсти, варто прокачати своє вміння готувати. Запишіться на кулінарні курси, вивчіть нові рецепти, познайомтеся з основами корисного харчування. Не впораєтеся самостійно-найміть тлумачного дієтолога і повірте, що здорова їжа може бути смачною.
Ваги (23.09 — 22.10)
На самому початку року ваги будуть пурхати, як метелики, і навіть своїм задоволеним виглядом викликати у оточуючих почуття заздрості. Але вже в лютому у них почнуться проблеми з нирками і видільної системою, що різко зменшить загальний градус оптимізму. Проблема вирішиться досить швидко, але змусить терези задуматися про те, що пора вже переходити на здоровий спосіб життя. У червні у терезів можуть початися проблеми зі шкірою. Її відповіддю на активне сонце стануть роздратування, дерматити, кропив’янка. Бережіть себе, запасіться заздалегідь сонцезахисними кремами і полюбите, нарешті, тінь. Сильний загар вам протипоказаний.
Скорпіон (23.10 — 21.11)
Скорпіони самі собі і друзі, і вороги. З одного боку, вони володіють майже богатирським здоров’ям, який не так-то просто похитнути, а з іншого — через постійне накручування себе, представники цього знака легко розгойдують свою психіку, додаючи на рівному місці психосоматичних проблем. Зірки радять в 2022 році скорпіонам менше нервувати, навчитися швидко випускати пар і перестати трохи що хапатися за заспокійливі таблетки. Відмінним варіантом поправки душевного благополуччя можуть стати душевні практики. Йога вдома або з тренером призведе до того, що енергія буде бити ключем. До речі, догляд в усвідомленість сильно зміцнить і ваш імунітет. І постарайтеся все ж час від часу влаштовувати собі діджитал-детокс: час без гаджетів позитивно позначиться на вашій психіці, і як наслідок, підвищить продуктивність.
У 2022 році слід берегти очі і при перших ознаках проблем із зором, варто відразу ж звернутися до лікаря.
Стрілець (22.11 — 21.12)
2022 рік для народжених в сузір’ї стрільця позбавлений критичних ризиків зі здоров’ям, але все ж будуть моменти протягом року, коли варто точно прислухатися до свого самопочуття і зробити перепочинок. Навесні і на початку осені висока ймовірність застудитися. Зате влітку і в фіналі року імунітет зміцниться, причому незалежно від релевантних дій стрільців. Стрільці в моментах» накрутити себе на рівному місці ” дуже схожі зі скорпіонами, тому якщо вони хочуть зберегти здоров’я їм потрібно перш за все збережуть рівний, психологічний фон. Емоційні сплески або інтелектуальне перенапруження по їх здоров’ю б’є сильніше, ніж будь-який вірус і за тим, щоб не перегоріти, їм самим потрібно стежити якомога ретельніше. Гороскоп здоров’я 2022 року радить їм не хапатися відразу за знеболююче, а спробувати все ж з’ясувати справжню причину нездужання. Стрільцям-чоловікам зірки рекомендують ретельніше стежити за особистим життям, при їх яскравому темпераменті можливі проблеми зі здоров’ям.
Козеріг (22.12 — 19.01)
Козероги в 2022 році зможуть похвалитисяХорошим здоров’ям, але завдяки кармічним протиріччям з господарем року нездужань і нападів мігрені їм все ж не уникнути. У жовтні у представників цього знака почнуться проблеми з дефіцитом кальцію в організмі, а це означає, що в зоні ризику виявляться кістки, зуби і волосся. Щоб зміцнити опорно-руховий апарат, доведеться приймати харчові добавки, для хорошого стану волосся пропити курс колагену, а для здоров’я зубів регулярно відвідувати стоматолога. Також варто уважно вибирати хірургів і матеріали для імплантів — тут краще переплатити, ніж триста разів переробляти дешеву роботу. В середині липня у козерогів може погіршитися стан шкіри. Лікування висипань на обличчі, позбавлення від пігментації і корекцію зморшок важливо проводити у хорошого косметолога. Ефективним в цьому питанні виявиться щомісячний ритуал, який варто виконувати виключно в повний місяць. Він виглядає як день краси, доглядові процедури якого будуть посилені енергією повного місяця.
Водолій (20.01 — 18.02)
Водолії в 2022 році будуть ретельніше звичайного піклуватися про своє здоров’я, і це принесе свої плоди. З явно негативного, що світить представникам даного знака — це проблеми з серцево-судинною системою: високий тиск, аритмія або атеросклероз судин. Ситуацію посилить любов підопічних знака до жирної і борошняної їжі. Як не крути, але, щоб поправити здоров’я, їм доведеться сісти на дієту.
У червні представники даного знака зіткнуться з болями в колінному суглобі, і вирішать проблему самим незвичайним чином, а саме почнуть багато ходити. Причому з додатковою вагою і на дуже далекі відстані. Після того, як водолії відкриють для себе світ піших подорожей, спортивного орієнтування і туризму їх життя зміниться назавжди. Походи перетворяться в унікальний відновлювальний ритуал, під який з наступного року включно будуть підлаштовуватися відпустки і сімейний бюджет. Причому друга половинка, якщо вона є у водолія, його в цьому підтримає.
Риби (19.02 — 20.03)
Великий запас енергії і життєвих сил, якими за своєю природою володіють риби, дозволяє їм уберегтися від більшості сезонних недуг. Не перше місце цей знак займає і в списку набувачів хронічних захворювань, і саме відчуття, що я все можу і може підвести риб. Цей знак блокує відчуття, що пора зупинитися. Якщо вони працюють, то до переможного кінця, якщо спортом займаються, то до знемоги, якщо йдуть в похід, то обов’язково на тиждень. А все-таки у організму є своя межа, і його треба відчувати. Давати йому час на відновлення, на релакс. Ідеальним відпочинком може стати будь-які види водної активності, як рідної стихії риб: лазня, басейн, гідромасаж. Втім, звичайний масаж теж підійде, надчутливі і тактильні риби обожнюють дотики. Гороскоп 2022 року рекомендують рибам більш усвідомлено підходить до свого харчування, зробивши його більш різноманітним і здоровим і пити якомога більше води.
Восени високий ризик серйозних травм для риб, які захоплені займаються спортом. Нівелювати його можна дотриманням техніки безпеки, прислухайтеся до порад тих, кому довіряєте.
Woman.ru
