Відома в багатьох областях жінка Ірина Хакамада, яка в даний момент є успішним тренером в сфері бізнесу та саморозвитку, торкнулася в своїх соціальних мережах тему, виявилася вкрай актуальною у весняний період.

Ірина, схоже, вважає, що з більшістю проблем можна впоратися силою волі, а тому вона назвала проблему, яка багатьом знайома навесні, «печалькой», а не «депресією» або «нудьгою».

Ірина впевнена, що багато емоційні проблеми позначаються на тілі, а тому, якщо поводитися з деякими симптомами до традиційних лікарів, то можна розпрощатися з грошима, але не знайти справжню причину. Більше того, Ірина впевнена, що «лікарі зроблять з вас інваліда», маючи на увазі, що такі симптоми як «стрельнуло» і «кольнуло» спишуть або на вегетосудинну дистонію або невроз, стрес або невралгію.

При цьому Ірина впевнена, що невроз знімається просто — потрібна заміна на щось позитивне: «Коли стріляє — танцюйте, коли щось весь час болить, включіть свої позитивні захоплення, зателефонуйте друзям, біжіть в парк і до набережної, йдіть в кіно».

Ирина Хакамада рассказала, как одолеть весеннюю хандру

Інтернет-користувачі неоднозначно поставилися до ради Ірини. Адже деякі вважають, що вона не права з приводу лікарів.

«Насправді непросто взяти і перейти на позитивні дії»

«Як в тому анекдоті: хотіла впасти в депресняк, але згадала, що білизна не стирано, вікна не помиті, обід не готовий, яка тут депресія»

«І все-таки я за обстеження, щоб знати, що з тобою відбувається»

«Ірина, а якщо апендицит?»

Ирина Хакамада рассказала, как одолеть весеннюю хандру

Багато хто, щоправда, зазначили, що рада Ірини дійсно працює, але, коли людина вже загруз в депресії, йому важко знайти сили на щось. При цьому Ірина в коментарях додала, що отримувати задоволення від більш простих і не спортивних речей, які не потребують навантаження. Для початку можна просто знайти хобі, яке приносить задоволення.

Єва.Ру почала публікувати вибіркові кращі статті і обговорення в свої групи в соцмережах. Підпишіться на нас у Facebook, Instagram, Vkontakte, щоб читати і завжди залишатися на зв’язку. Спасибі!