Стаття важка, але актуальна. Вона про співзалежності та про те, чому жінки терплять хамське ставлення.
Дівчата часто скаржаться, що чоловіки нині подрібнювали. І при цьому самі ж вступають у відносини з неадекватними особами. Чому жінки вибирають у партнери нервових, неврівноважених, скандальних? Чоловіків, які демонструють хамську поведінку і неповагу до людей? Я вже мовчу про алкоголь, шкідливі звички і наркотики.
Тому що абсолютно не поважають і не цінують себе!
Буває так, що чоловік п’є, гуляє, дебоширить, б’є свою подругу, лається матом, курить… Але вона все одно залишається з ним, а в розмові з психологом каже: «Мене до нього тягне, і я нічого не можу з цим зробити. Я не можу без нього. Мене без нього ламає!». Звідки береться це відчуття «прихильності»? І чому так складно вийти з співзалежних відносин?
У кожного учасника співзалежних відносин своя вигода. Яка ж вона у дівчини, яка терпить зневага, приниження і образи?
(Якщо ви відчуваєте, що не можете справитися з такими відносинами самостійно, проробіть цю ситуацію з психологом. Не залишайтеся в цьому на самоті. Якщо ви хочете відкрити в собі цінність, гідність і стан Королеви, приходьте на тренінг «Крила свободи. Стан Королева»).
«Вигоди» співзалежних відносин
Ви підвищуєте свою самооцінку
Перебуваючи у відносинах з неадекватною чоловіком, ви на контрасті з ним виглядаєте як королева. Він жахливий, а ви прекрасні. Слухаючи про те, як вам важко, подруги і батьки звеличують ваші позитивні якості і підвищують вашу самооцінку. Однак це відчуття власної цінності — явище короткочасне. Чим довше ви в співзалежних відносинах, тим нижче в результаті падає самооцінка і тим складніше її відновити.
Ви бачите себе Рятувальником
Наприклад, ви внутрішньо переконані, що вам визначена велика місія — зробити з алкоголіка, дармоїда або наркомана справжньої Людини. Тільки ви, така сильна, розумна, терпляча, здатні впоратися з цим завданням. Недарма до вас цього не змогла зробити жодна жінка.
Ви виконуєте енергетичні практики, ходіть на консультації до фахівців і вірите, що, як тільки ви змінитеся, ваш чоловік теж зміниться. Ви сподіваєтеся, що створити з ним сім’ю, і він, нарешті, відкриє серце і почне вас любити. На жаль, все це ілюзія.
В той момент, коли ви приміряєте на себе роль рятівника, ви берете відповідальність за свого чоловіка. Так, ви, звичайно, підвищуєте цим свою цінність у власних очах, відчуваєте себе крутий і дуже потрібною. Але наївно думати, що його поведінка від цього зміниться.
Вам зручно бути Жертвою
Позиція Жертви зручна і схвалюється в нашому суспільстві. Ви приходите до психолога, на тренінги, до подруг і розповідаєте, яка ви нещасна страдниця. Ви стаєте на позицію Жертви і шукаєте собі Рятувальника, який вирішить усі проблеми.
Позиція Жертви дуже ресурсна. Жертва маніпулює іншими людьми, щоб отримати їх сили, енергію, емоції, ресурси. Ваш чоловік в ролі Жертви тягне все це з вас, а ви — з інших людей. Виходить замкнуте коло.
Якщо в цих описі ви впізнали себе і свої стосунки — перестаньте жити ілюзіями. Відкрийте очі. Візьміть на себе відповідальність за те, що ви перебуваєте в співзалежних стосунках, усвідомте уявні вигоди, які ви від цього отримуєте.
Три кроки по виходу з співзалежності
- Перше, що потрібно зробити — почати працювати з самооцінкою. Чим довше залишаєтеся в контакті з неадекватною чоловіком, тим сильніше опускаєте себе «нижче плінтуса».
- Друге — усвідомлення того, що всі люди, які знаходяться в просторі співзалежних відносин, деградують. Ваш чоловік падає ще нижче, тому що йому не потрібно відповідати за себе — ви позбавили його від цієї ноші. Поки ви будете витягувати його з складних ситуацій, спонсорувати і догоджати, вона ще більше деградувати. Ваша дитина, дивлячись на такі відносини, або зросте безвідповідальним, або сам потрапить у схожі відносини.
- Третє — ви виховуєте свою цінність, і як би не було боляче, залишаєте травмуючі відносини.
Поважайте себе і вибирайте тільки те, що дає ресурс і щастя. Бажаю вам любити себе і щодня підвищувати свою цінність.
Джерело: http://modelcollect.com.ua/
