Секс після пологів це одна з актуальних тем, на які не прийнято говорити вголос – іноді через збентеження, а іноді через страх бути незрозумілою.
Джерело: unsplash
Після народження дитини багато жінок стикаються з внутрішніми переживаннями, комплексами, побоюваннями і навіть повним небажанням інтимної близькості через те, що більше не знають своє тіло.
Складний і в той же час прекрасний відрізок життя, довжиною в дев’ять місяців, завершився і залишив після себе певні емоції, досвід і навіть шрами. Крім того, зміни, які відбулися з тілом після вагітності і пологів, впливають на самооцінку, впевненість в собі і провокують появу комплексів, які не дають розслабитися і жити тим життям, яка була у жінки раніше.
Американська блогер, автор книги про поезію і журналіст елізабет айула вирішила торкнутися важливу тему, про яку не прийнято говорити вголос, і розповісти про свій досвід інтимного життя з чоловіком після пологів.
Чому я боялася інтимної близькості після пологів: історія і досвід мами
Моєму синові зараз 2 роки, і народження дитини як і раніше залишається одним з найсміливіших вчинків, які я коли-небудь зробила. Перебуваючи в пологовому відділенні, під час найсильніших сутичок, у мене з’явилася повага до кожної жінки, яка народила дитину. Після чотирьох напружених годин я, нарешті, змогла побачити маленького хлопця, який володарював над моїм тілом майже 10 місяців.
Після пологів я відчула, що мені дали нове тіло. Це було незнайоме почуття-вигнуті форми, до яких я повинна була звикнути. У той час я відчувала себе некомфортно в своєму власному тілі , але мій чоловік був прив’язаний до мене більше, ніж будь-коли. Він знайшов мене дуже привабливим, а також відчув глибший зв’язок зі мною після того, як побачив, як я народжую нашу дитину.
Джерело: unsplash
Проблема полягала в тому, що я не відчувала себе привабливою і боялася сексу. Я не могла змиритися з тим фактом, що виношувала і виштовхувала дитину, і це вплинуло на моє ставлення до інтимної близькості. Я також боялася, що близькість не принесе задоволення моєму чоловікові через зміни, які відбулися з моїм тілом. І мені було незручно! давайте не будемо забувати про той факт, що моя груди була переповнена молоком і стала твердою через годування грудьми. Мої соски були болючими-незважаючи на крем для сосків, який я використовувала для полегшення болю.
Моїм першим спонуканням було обговорити цю невпевненість з чоловіком, але мені заважали страх і вразливість. Я не знала, як сказати йому, що нервую, тому що у мене все ще йде кров через післяпологове відновлення, і я не відчуваю себе комфортно у власній шкірі. Замість цього я використовувала відмовки-втома і виснаження стали моїм виправданням і я сподівалася, що це спрацює, поки я не зберуся з думками та емоціями. Я так вдячна, що чоловік не став на мене тиснути і дав мені час.
Я почала читати роздуми інших жінок про бодіпозітіве, особливо після народження дитини. Мене втішило розуміння того, що я не одна і що є багато жінок, які зазнали подібні переживання. Я почала вести щоденник, щоб зрозуміти, чому я відчуваю себе несексуальною, непривабливою і відірваною від сексу.
Джерело: unsplash
З часом я виявила, що оплакую тіло, яке було у мене до вагітності. Я все ще була трохи вражена досвідом пологів. Після народження дитини я все ще не відчувала себе комфортно, коли щось було в мені. Мені довелося сумувати за своїм старим тілом і, нарешті, визнати, що тепер у мене є нове. Мені також довелося прийняти той факт, що моє тіло зазнає багатьох змін.
Моє тіло тільки що допомогло мені зробити щось надприродне-в цьому світі з’явився ще один міцний здоровий хлопчик, і я можу цим пишатися. Звичайно, розтяжки, зайві кілограми і в’ялий живіт турбували мене, але це не кінець світу — це всього лише ознаки того, на що я здатна. І я знала, що ніщо не заважає мені тренуватися після народження дитини, тому я могла почати працювати над тілом, про який мріяла.
Через кілька місяців я почала проявляти любов до себе і знову насолодитися близькістю. Багато в чому це було навіть приємніше, ніж секс до народження дитини, тому що я вийшла на новий рівень самосвідомості і самооцінки.
В той момент, коли я почала ставитися до себе з добротою і вихваляти своє тіло за те неймовірне диво, що воно створило, я виявила, що близькість дається мені простіше. Це стало не тільки ритуалом для посилення нашої любові з чоловіком, але і способом відсвяткувати результат нашої любові — маленький клубочок радості, який ми тепер називаємо нашим сином.
