Úžasné výhody sezení na podlaze
Dlouhé sezení je spojeno s řadou zdravotních rizik, od snížení svalové síly až po zvýšené riziko srdečních onemocnění. Rostoucí množství výzkumů však ukazuje, že...
Zelí: 17 receptů na přeměnu podceňované zeleniny
Často přehlížené zelí je překvapivě všestranné. Od jednoduchých příloh až po komplexní mezinárodní jídla se snadno přizpůsobí různým chutím a technikám. Tato sbírka receptů...
Zimní saláty: Barevné pokrmy pro chladné období
Saláty jsou často považovány za letní základ, kterým se daří, když jsou trhy plné rajčat, okurek a jiné letní zeleniny. svěžest však nemusí zmizet...
Tetování je jako střízlivost: jak mi inkoust zachránil život
Pro mnohé s sebou tetování nese stigma lehkomyslnosti, nestability nebo duševní choroby. Pro mě se však staly záchranným lanem. Po...
Manželství s účelem: Předefinování vztahů v novém roce
Mnoho lidí začíná nový rok s osobními cíli, ale co kdybyste na své manželství pohlíželi jako na nový začátek? Místo...
Polenta, krupice a kukuřičná mouka: Pochopení rozdílů
Většina kuchařů za tyto ingredience přeplácí, ale pravda je jednoduchá: kukuřičná mouka, polenta a krupice jsou v podstatě to samé. Všechno je to mletá...
Pilates na reformátorovi může způsobit nevolnost z pohybu: Zde je důvod a jak to...
Reformer Pilates, oblíbené cvičení s nízkým dopadem, bylo nyní spojeno s neočekávaným vedlejším účinkem: kinetózou. Přestože je obecně považován za...
Čokoládová kůrka: Lehké sladké potěšení
Čokoládová krusta je překvapivě jednoduchý dezert: základ z rozpuštěné čokolády, posetý oblíbenými polevami, vychlazený a nalámaný na příjemně zubaté kousky. Je to perfektní dárek,...
Krůtí masové kuličky se Salsa Verde: Texaský Twist na klasice
Otázka, jak přizpůsobit klasické italské masové kuličky texaským chutím, je ve vzduchu už delší dobu. Myšlenka, která se zrodila ze zvědavosti přítele, odráží širší...
Lidský mozek dosáhne plné zralosti ve věku 32 let, potvrzuje nový výzkum
Nedávná data zveřejněná v časopise Nature Communications ukazují, že lidský mozek je plně zralý ve věku kolem 32 let – výrazně později, než se...
Pečení kaštanů doma: Jednoduchý průvodce
Pečení kaštanů je klasickou zimní tradicí, která vyvolává krásné vzpomínky na plápolající ohně a sváteční náladu. K této pochoutce ale nutně nepotřebujete otevřený oheň:...
Nejlepší čokoládový mléčný nápoj z obchodu: Test slepé chuti
Většina lidí kupuje čokoládové mléko raději v obchodě, než aby si ho dělali doma, ale kvalita se velmi liší. Abychom...
Těstoviny Burro e Alizi: Nedoceněné těstoviny s ančovičkami
Těstoviny burro e alici – s máslem a ančovičkami – jsou zdánlivě jednoduché na přípravu, přesto se těší kultu mezi...
Slavnostní vrstvy s houbami, pórkem a gruyère: Vánoční zahájení na snídani
O letošních Vánocích se zbavte tradičních skořicových rohlíků a získáte vydatnou, chutnou vrstvu, která kombinuje pohodlí chlebového pudinku s lahodností omelety. Toto jídlo je...
Alo Cyber Monday Sale: Nejlepší nabídky na aktivní oblečení
Akční akce Alo Yoga's Cyber Monday je aktivní a nabízí 30% slevu na vše na webu. Na značku, která je známá kvalitním, ale obvykle...