Chcete hladkou pokožku. Žiletka klouže podél nohou nebo linie bikin. Opláchněte pěnu, osušte ručníkem a počkejte pět minut. Pak začne svědění. Nebo, což je ještě horší, objevují se červené hrbolky, které vypadají jako malé sopky. Není to nevyhnutelné. To není jen selhání. Obvykle existuje nesoulad mezi vaší rutinou péče o pleť a skutečnými potřebami vaší pleti.
Většina žen považuje holení za rychlý úkol. Jsou ve spěchu. Používají tupé čepele. Přeskočí fázi přípravy. Výsledkem je podráždění. Výsledkem je popálení žiletkou. Výsledkem je vyrážka, která vypadá jako pupínky, ale ve skutečnosti jde o zánět.
Taková je pravda. Holení odstraňuje svrchní vrstvu odumřelých kožních buněk. Odhaluje také čerstvá nervová zakončení. Pokud se čepel táhne nebo je kůže suchá, zranění spustí imunitní reakci. Vaše tělo posílá bílé krvinky do této oblasti. Tvoří se pustuly. Folikuly se ucpávají. Je to začarovaný kruh. Ale tento koloběh lze přerušit.
“Holení je víc než jen odstraňování chloupků. Jde o respektování kožní bariéry.”
Přestaňte se chovat ke své pokožce jako k drsné podlaze. To je špatně. Jedná se o jemnou tkaninu. Potřebujete plán. Skutečný plán. Nepoužívejte jen “použít pleťovou vodu.”
Příprava je nutností
Nemůžete oholit suchou pokožku. Nikdy. Tření je váš nepřítel. Tření způsobuje mikrotrhliny. Mikroslzy přitahují bakterie. Bakterie způsobují hrbolky.
Než se břitva dotkne vaší pokožky, musíte vlasy změkčit. Nejlépe to dělá teplá voda. Pomáhá teplá sprcha. Nechte páru tři minuty sedět. Tím se rozšiřuje vlasový stvol. To usnadňuje řezání. Žádné napětí. Žádné škubání.
Pokud spěcháte? Použijte teplý, vlhký hadřík. Naneste na požadovanou oblast. Počkejte. Pak začněte.
Další. Exfoliace. Ale ne agresivní drhnutí. Drhnutí zapálí již tak citlivou pokožku. Pokud můžete, použijte jemný chemický exfoliant. Kyselina salicylová nebo kyselina glykolová. Čistí ústí folikulu. Umožňují vlasům růst přímo, místo toho, aby se zařezávaly zpět do kůže. Zarostlé chloupky jsou hlavní příčinou hrbolků po holení. Před použitím zkratek vyčistěte cestu.
Správné nástroje jsou důležitější, než si myslíte
Vaše čepel je stará. Přiznejte se. Použili jste to třikrát. Stal se nudným. Tupá čepel táhne. Vleče se to. Zvrací to.
Čepel vyměňujte každých pět až sedm oholení. Toto je pravidlo. Ne doporučení. Pokud se vám to zdá drsné. Nech toho. Vyměňte to.
Který holicí strojek je nejlepší? Jednobřitý holicí strojek je často šetrnější než vícebřitý kazetový holicí strojek. Holicí strojky s více řezy zvedají chloupky a ostříhají je pod úroveň pokožky. To zvyšuje riziko zarůstání chloupků. Vlasy se zachytí pod povrchem. Vrůstá zpět do kůže. Jedna čepel řeže na povrchu. Toto riziko výrazně snižuje.
Použijte lubrikační gel na holení. Ne mýdlo. Mýdlo odstraňuje přírodní oleje. Mýdlo vás vysušuje. Hledejte gel s výtažkem z aloe nebo ovsa. Vyhněte se parfémům. Vůně je dráždivá. Dodává „hluk“ systému, který již křičí o pomoc.
Technika: menší tlak, více plynulosti
Nemusíte tlačit dolů. Tlakové síly
Rutinní kroky, které vynecháte, způsobují zarůstání chloupků po holení
Holíte se každý den. To se děje automaticky. Ruka se pohybuje bez vaší vědomé účasti. V tom spočívá problém. Když přestanete věnovat pozornost procesu, vloudí se špatné návyky. Začnete ignorovat malé detaily, které zabraňují podráždění a zarůstání chloupků. Zde je návod, jak to udělat správně.
Nejprve musíte připravit pokožku. Studená voda to nezvládne. Horká voda otevírá póry. Zjemňuje nečistoty a uvolňuje pokožku. Berte to jako probuzení tváře pro práci, která vás čeká. Čistá pleť je nutností. Nečistoty a bakterie způsobují infekce. Důkladně si umyjte obličej ještě předtím, než se holícího strojku dotknete.
Po očištění naneste krém na holení. To není jen pro pohodlí. Chrání pokožku. Poskytuje čepeli povrch, po kterém se dá klouzat. Nedostatek nápravy znamená tření. Tření způsobuje řezy. A řezné rány způsobují zánět.
Výběr produktu závisí na typu vaší pleti. Mýdlo je klasika. Hluboce hydratuje. Gel je vhodnější pro citlivou pokožku. Chrání epidermis před teplem čepele. Některé gely nabízejí další výhody, jako jsou léčivé vlastnosti nebo hluboké změkčení. Vyberte si, co vyhovuje vašim konkrétním potřebám.
Nyní k samotnému holení. Tady dělá většina lidí chyby. Holte se podle růstu chloupků. Růst mi nevadí. Ne přes výšku. Podle výšky. Vlasy na obličeji a krku rostou v různých směrech. Zmapujte jejich růst. Když se holíte proti srsti, nezískáte jen hladší pokožku. Zařezáváš se do kůže. Vyvoláváte vzhled zarostlých chloupků a pupínků.
Použijte volnou ruku k napnutí kůže. Holení strečové kůže je jednodušší a bezpečnější. Žádné záhyby. Žádné chybějící sekce.
Přebytečnou pěnu ihned opláchněte. Jeho ponechání na kůži může způsobit mikrozánět. Nechcete, aby na nově odhalené pokožce zůstaly bakterie. Dokončete postup studenou vodou. Uzavírá póry. Obnovuje ochrannou bariéru pokožky. Osušte si obličej ručníkem. Netřete. Tření dráždí poškozenou pokožku.
Výběr správné péče po holení
Dobré návyky při holení jsou jen polovinou úspěchu. Stejně tak záleží na tom, co uděláte poté. Potřebujete zmírnit pocit pálení. Zklidněte pokožku. Vyléčit drobné řezné rány. Osvěžte svou pleť.
Nepoužívejte staré alkoholové vody. Možná jste viděli svého otce nebo děda, jak nanášel tuto štiplavou tekutinu. Zabíjí bakterie. Ale také vysušuje vaši pokožku. Suchá kůže praská. Popraskaná kůže se stává náchylnou k infekci. To vede k těm ošklivým pupínkům, kterým se snažíte vyhnout.
Nyní jsou lepší možnosti. Hledejte receptury bez alkoholu. Přírodní ingredience dělají zázraky. Jsou měkčí. Léčí, aniž by zbavily pokožku vlhkosti.
Heřmánek je skvělá volba. Zklidňuje podráždění. Zmírňuje zarudnutí a pálení. Aloe vera je další hrdina. Napomáhá rychlejšímu hojení ran. Hluboce hydratuje. Zklidňuje zarudnutí. Účinný je i zelený čaj. Zjemňuje pokožku. Zabraňuje návratu podráždění.
Tyto přísady nesedí jen na povrchu. Pracují v souladu s biologií vaší pokožky. Opravují poškození způsobená ostřím. Chcete výsledek, který působí jako rovnováha. Ne těsnost. Žádné mravenčení. Jen čistota a klid.
Cílem není pouze odstranit chloupky. Cílem je udržet pokožku zdravou. Ignorování fáze péče po holení neguje veškerou přípravu před holením.
Pokud vynecháte správnou péči po holení, připravujete se na neúspěch. Žiletka vytváří mikrotraumata. Musíte zavřít tyto mikroslzy. Navlhčit. Chránit. Uklidni se.
Zní to jednoduše. To je pravda. Ale jednoduchost vyžaduje důslednost. Jedno špatné oholení může zničit týdny dobré péče. Nenechte autopilota zničit vaše výsledky. Dávejte pozor na to, co si dáváte na obličej. A co na něm zůstane.
Kůže na krku a obličeji je jemná. Zacházejte s ní podle toho. Protože je opravdu jemná.
Proč je peeling vaší nejlepší obranou proti podráždění při holení
Dodržování správné rutiny před a po holení eliminuje mnohá rizika. Ale pokud chcete jít dál? Zařaďte do své rutiny peeling. Není to jen o drhnutí; Jedná se o odstranění odumřelých buněk a každodenních nečistot. Ještě důležitější je, že zjemňuje pokožku a pomáhá uvolnit zarostlé chloupky dříve, než způsobí problémy.
Na trhu je mnoho peelingů. Zvolte jemnou formuli. Vaše pokožka je již vystavena velkému poškození čepelí. Do směsi nemusíte přidávat chemické dráždivé látky.
Pokud dáváte přednost domácí léčbě, je tento šetrný recept vhodný téměř pro všechny typy pleti.
- V misce smíchejte jednu čajovou lžičku kuchyňské soli nebo jedlé sody.
- Přidejte trochu vody, abyste vytvořili pastu.
- Aplikujte na obličej malými krouživými pohyby. Vyhněte se očnímu okolí.
- Nechte pět až deset minut.
- Důkladně opláchněte.
Skrytá cena tupých čepelí
Jakmile je vaše pokožka připravená a exfoliovaná, podívejte se na své nástroje. Jsou čisté? Pikantní?
Tupé čepele jsou past. Tahají vlasy, místo aby je ostříhali. To vede k mikroinfekcím. To také způsobuje ty samé nenáviděné hrboly. Navíc se oholení stává méně přiléhavým.
Hledejte známky opotřebení. Ve chvíli, kdy se žiletka začne bránit, vyměňte ji. Ať už se jedná o jednorázovou kazetu nebo náhradní kazetu s holicím strojkem, nečekejte. Čerstvá ocel znatelně zlepšuje vzhled vaší pokožky následující den.
