Ваші пахвові западини – це темне та вологе середовище. Це робить їх ідеальним місцем для розмноження бактерій. Деякі з цих мікробів переробляють піт та створюють неприємний запах. Саме тому ви користуєтесь дезодорантом.
Але ось у чому річ. Іноді бактерії та дезодорант працюють проти вас. Результатом стає висип.
Висип у всіх виглядає по-різному. У когось вона проявляється у вигляді піднятих, плямистих ділянок сухої шкіри. В інших з’являються червоні горбки або прищики, що сверблять. В одних випадках вона болить. В інших — сильно свербить. А іноді не завдає ні болю, ні сверблячки.
Хороша новина полягає в тому, що висип у пахвових западинах рідко є ознакою поганої гігієни. Насправді вона часто виникає через засіб, який ви використовуєте для усунення запаху і волосся.
Проблеми, пов’язані з голінням, і роздратування від бритви
Пахвові западини чутливі не просто так. Шкіра там дуже ніжна. Гоління допустиме, але потрібно бути обережним. Гоління може спричинити подразнення. Леза можуть подряпати чи порізати шкіру. Це призводить до запалення. Потім дезодорант чи бактерії додатково подразнюють пошкоджену шкіру.
Уникнути висипу чи інфекції, викликаної голінням, досить легко. Використовуйте піну для гоління для гладкого ковзання. Робіть повільні, короткі рухи. Не тягніть бритву по шкірі. Якщо ви пошкодите шкіру, вона відреагує.
Якщо ви голитесь увечері, зачекайте до ранку, перш ніж наносити дезодорант. Це дасть шкірі час заспокоїтись. Так ви уникнете додаткового подразнення від хімічних речовин на свіжих мікротравмах.
Тепловий висип та закупорка проток
Тепловий висип виникає, коли потові протоки закупорюються. Піт накопичується під шкірою. Це спричиняє горбисте, іноді хворобливе запалення. Не завжди ясно, чому потові протоки закупорюються. Проте певні чинники сприяють цьому. Бактерії, тісний одяг, ліки та певні тканини можуть відігравати свою роль.
Щоб запобігти тепловому висипу в пахвових западинах, потрібно зрозуміти її причину. Один із способів уникнути теплового висипу — просто не виходити на вулицю у спекотну та вологу погоду. Якщо вам доводиться перебувати на вулиці, не перевтомлюйтесь. Носіть вільний одяг із повітропроникної тканини. Дайте шкірі дихати.
Крім того, не використовуйте на шкірі присипки, креми чи мазі. Вони можуть закупорити пори. Вони заважають потовиділення. Замкнений піт – це ворог у цьому випадку.
Тертя та дріжджові інфекції
Тертя викликає подразнення шкіри в пахвових западинах. Це область, де шкіра постійно треться про тканину або іншу шкіру. Тертя разом із теплом і вологою руйнує епідерміс. Це призводить до запалення.
Хоча саме це дискомфортно, ситуація ускладнюється, коли бактерії чи грибки колонізують пошкоджену шкіру. Вони спричиняють інфекцію. Одним із конкретних типів інфекції, яка може розвинутись таким чином, є кандидоз. Також відомий як дріжджова інфекція.
Заходи профілактики проти тертя такі самі, як і проти теплової висипки. Тримайте пахвові западини сухими. Носіть легкий, вільний одяг. Бавовна зазвичай є найкращим вибором.
Контактний дерматит та алергени
Контактний дерматит – дуже поширена причина подразнення шкіри на тілі, включаючи пахвові западини. Це працює саме так, як це звучить. Якщо щось стосується вашої шкіри, дратує її або викликає реакцію, може розвинутись висип.
Якщо ви підозрюєте, що засоби догляду за шкірою або побутова хімія викликають вашу висипку, найкращий спосіб уникнути контактного дерматиту — виявити offending продукт. Припиніть його використання.
Якщо ваші симптоми не покращуються або ви не можете визначити, що викликає висип, зверніться до лікаря. Він чи вона може провести тест на конкретну алергію. Це позбавить вас від вгадування.
З чого почати пошук причини
Визначення винуватця може вимагати деяких спроб і помилок. Це дратує. Але найкраще розпочати з вашого дезодоранту. Інші предмети, які можуть викликати висип у пахвових западинах, включають пральний порошок, мило, шампунь та лосьйони. Змінюйте щось одне за раз. Слідкуйте за реакцією вашої шкіри.
Варіанти негайного полегшення
Багато видів висипу проходять самі собою протягом кількох тижнів. Кілька тижнів можуть здатися вічністю, якщо ваш висип свербить або болить. Однак є способи отримати негайне полегшення.
Якщо ваш висип не є важким або інфікованим, вам, ймовірно, потрібно просто заспокоїти роздратування в цьому місці. Лосьйон каламін є найбільш поширеним топічним засобом для лікування висипу. Ви також можете нанести крем із гідрокортизоном. Прийом антигістамінних препаратів може допомогти. Побалуйте себе, прийнявши ванну з вівсянкою – це чудовий спосіб заспокоїти шкіру та полегшити свербіж. Якщо ваш висип болісний, прийом ібупрофену або аспірину повинен полегшити біль та запалення.
Ніяких нігтів
Хоча розчісування висипу, що свербить може забезпечити тимчасове полегшення, це також може додатково дратувати вашу шкіру. Це може призвести до інфекції або утворення рубців. Не робіть цього.
Замість розчісування спробуйте покласти вологу тканину на висипку. Це забезпечить деяке полегшення. Це можна повторювати стільки разів, скільки потрібно.
Там брудно. Але це контролюється. Потрібно просто прислухатися до своєї шкіри.
