«Не діставайся ж ти нікому!»: як довго можна їсти салат олівє та інші святкові...
У новорічну ніч шлунки повинні витримати серйозне випробування – велика кількість їжі і пиття. Як відзначити свято без неприємних наслідків для здоровя? Якщо бенкетувати правильно, вживаючи тільки свіжі продукти.
Кавовий тірамісу для тих, що худнуть.
Рецепт дуже смачного низькокалорійного кавового тірамісу, який абсолютно безпечний для фігури! Інгредієнти:Вівсяні висівки 150 гСир 0% 300 гБілок 125 г (білки 5 яєць)Свіжозварену каву 1 стаканРозпушувач 3 рСтевія мелена - на смакПриготування:1.
Балтійський улов.
Чудовий рецепт з Риги від шеф-кухаря ресторану Le Dome Салвиса Путанса. - Судак 1 шт.- Картопля 0.200 кг - Помідори черрі, 0.100 кг- Фенхель 0.120 кг- Вершкове масло 0.125 кг- Часник 0.050 кг- Петрушка 0.030 кг- Лимон 1 шт.- Крес-салат 0.010 кг- Сіль, перець, кріпПриготуванняСудак потрошити, посипати сіллю і перцем, обмазати маслом.
Чай – потужна профілактика деменції.
Навіть одна чашка чорного або зеленого чаю в день знижує ризик виникнення деменції на 50%, запевняють вчені з Національного університету Сінгапуру. В експерименті було задіяно 957 осіб старше 55 років, спостереження за якими тривало протягом 12 років.
Борщ з фрикадельками.
Борщ люблять всі, і у кожної господині є свій улюблений рецепт. Я пропоную такий варіант борщу.Варимо ваш улюблений борщ як зазвичай, але без мяса, і в кінці варіння додаємо багато, багато маленьких фрикадельок приготованих з фаршу, яловичина+свинина+цибуля.Дуже смачний борщ, одне з найулюбленіших страв мого маленького сина.
Як вести себе в супермаркеті: шпаргалка для тих, що худнуть.
Де починається схуднення? У магазині, звідки ми приносимо продукти. Тому що якщо принесемо звідти не те, що треба, то ніяким кулінарною майстерністю помилку не виправиш: занадто жирне і занадто солодке таким і залишиться.
«Коли краще дочки»: Хлою Морец порівняли з її мамою.
Фігура молодої талановитої актриси Хлої Грейс Морец вже тривалий час не дає спокою прихильникам. Вони нерідко задавалися питанням, від кого ж зірка успадкувала такі форми? Днями зясувалося, що це не мамина вина.
В Уельсі зіграли весілля за 758 фунтів.
Ліза Девідсон і її наречений Марк влаштували весілля з красивим білим платтям, чотириярусним тортом і вечіркою на 200 гостей всього за 39 709 рублів. Як їм це вдалося?
Найменші примати на планеті!.
У 2011 році, під час нашої подорожі на Філіппіни, ми спеціально полетіли на острів Бохол, щоб подивитися на одних з найстаріших тварин цієї країни - Долгопятов. Довгопяти ((лат.
Фруктовий десерт.
Не можете без солодкого, але при цьому постійно вважаєте калорії? Тоді цей десерт з ароматними осінніми фруктами - для вас. В соусі - мед і апельсиновий сік. Для пікантності можна додати трохи десертного вина.
Депресивні, їжте йогурти!.
Канадські вчені з Університету МакМастера виявили, що йогурт ефективно допомагає в боротьбі з депресією завдяки високому вмісту пробіотиків. У дослідженні взяли участь 44 особи, які страждають підвищеною тривожністю і депресивним настроєм.
10 фактів про горіхах.
Не всі знають, що горіхи входять в топ продуктів-антидепресантів. Сьогодні ми розповімо вам про унікальні властивості горіхів. Про те, як з їх допомогою не тільки зберегти, але і поліпшити своє здоровя.
Риба під соусом бажи.
Бажи, він же баже — густий соус з волоських горіхів, родом з Грузії. Соус воістину універсальний: чудово поєднується з куркою, рибою, цвітною капустою і навіть з вареними яйцями.
Рідкісні види птахів.
На нашій планеті щорічно скорочується кількість рідкісних видів птахів. Японський (уссурійський, маньчжурський) журавель (лат. Grus japonensis) — птах родини журавлів, що мешкає на Далекому Сході і Японії.
Сирний хліб в хлібопічці.
Пікантний смак сирного хліба чудово поєднується і з ранковою кавою, і з обіднім супом. Приготувати його в хлібопічці нескладно, а результат перевершить всі очікування, хлібець виходить пишним, румяне, з неповторним ароматом сиру і пряних трав!