Навчитися співати можна в будь-якому віці, для чого необхідно лише бажання і, в ідеалі, хороший наставник, який буде контролювати і керувати процесом. Грамотний викладач вокалу не тільки навчить-як співати красиво, але і покаже, як правильно співати, щоб не втратити голос, і не розпрощатися з мрією, якщо не назавжди – то на довгий період відновлення.
Встановлено, що в процесі навчання схильність порушень голосу у початківців співаків в 4 рази вище, ніж у досвідчених вокалістів
Які бувають співочі голоси
Для тих, хто хоче навчитися співати, на найпершому етапі важливо проаналізувати і встановити тембр власного голосу, що дозволить точніше визначити напрямок подальшого розвитку своїх вокальних даних.
Найпростіше, якщо навчання співу проходить під керівництвом фахівця. Навіть якщо ви намагаєтеся навчитися співати самостійно, незайвими будуть кілька уроків, в ході яких викладач допоможе не тільки визначити тембр вашого голосу, але і поставити голос так, щоб мінімізувати ризики втрати голосу в подальшому.
Голос, як здатність людини видавати звуки, є похідною роботи голосового апарату і дихальної системи під контролем цнс. Тиск повітря на видиху з легких, проходячи через бронхи, трахею і гортань, впливає на зімкнуті голосові складки. Під управлінням головного мозку і центральної нервової системи, в цей момент вони розмикаються на певну відстань і час, пропускаючи струмінь повітря далі в верхній резонаторний відділ.
Частота і ступінь розмикання голосових зв’язок забезпечують коливальні рухи повітря, і визначають такі характеристики, як висоту і тембр голосу, остаточно формуються у верхньому резонаторному відділі.
У кожної людини довжина і ширина голосових складок анатомічно індивідуальна, так само як унікальні і параметри органів верхнього резонаторного відділу, не кажучи вже про діяльність мозку і цнс, що в комплексі формує такі важливі характеристики, як висота, забарвлення і тембр голосу.
Унікальність кожного голосу обумовлена сукупністю строго індивідуальних факторів, що впливають на його формування – параметрів органів голосового апарату, особливостей цнс і роботи дихальної системи
В той же час, індивідуальність обмежена рамками загальної фізіології людини, так само як і характеристики голосу, зокрема – співочого, що класифікується за певними діапазонами. Чітке визначення типу голосу можливо тільки щодо професійних співаків, з повністю розкрилися можливостями.
Для тих, хто тільки бере уроки вокалу, аналіз і визначення власного тембру голосу дозволить, поки – вельми умовно, зарахувати себе до представників певних типів співочих голосів.
чоловічий голос:
- тенор – діапазон від c до малої октави до c 2-ї октави визначає найбільш високий чоловічий голос;
- баритон – від a (ля) великої октави до g (сіль) 1-ї октави характеризує середній;
- бас – e (мі) великий до e 1-ї октави включає низький діапазон чоловічого голосу.
жіночий голос:
- сопрано 8>–>- діапазон від c 1-ї октави до c 3-ї октави включає найбільш високі жіночі співочі голоси;
- меццо-сопрано 8>–>- від a малої до a 2-ї октави-середній жіночий голос;
- контральто 8>–>- від e малої до f (фа) 2-ї октави класифікується як низький жіночий голос.
Точно визначити тип свого голосу, тим більше самостійно, на перших етапах навчання вокалу практично неможливо – необхідний розвиток і певний рівень становлення. Вузькість співочого діапазону спочатку така, що близька до розмовного. Розспівування по нотах допоможуть поступово підібрати тесситуру (найбільш комфортний для співу ділянку діапазону), що в підсумку дозволить більш точно класифікувати тип і тембр вашого голосу.
https://pixabay.com/photos/piano music-score-music-sheet-1655558/
Діапазон між найвищою і найнижчою, доступними вам нотами на певному етапі навчання, є своєрідним маркером для визначення власного типу з наведеної вище класифікації.
цей діапазон буде звужуватися в міру включення в умову двох найважливіших складових:
- комфорт – або зручність співу в певному діапазоні;
- тембр – максимальне розкриття цієї характеристики в конкретному діапазоні.
Сукупність цих складових щодо певного нотного діапазону дозволить класифікувати ваш власний. Однак не перестарайтеся – форсування, перенапруження голосових зв’язок – одна з перших причин втрати голосу у початківців вокалістів, особливо – при самостійному навчанні вокалу.
Вирішили навчитися співати самостійно – подбайте про здоров’я вашого голосу. Зберегти і відновити голос при інтенсивних заняттях вокалом допомагають таблетки для розсмоктування гомеовокс. Пом’якшувальну дію на гортань комплексної формули препарату ефективно для профілактики порушень голосу від перенапруги. Крім того, прийом таблеток з першого дня прояву порушень, значно оптимізує процес відновлення голосу.
5 основних причин втрати голосу у початківців вокалістів
Свідченням високих ризиків втрати голосу тим, хто тільки намагається навчитися співати, є високий відсоток молодих співаків серед пацієнтів фоніатра і фонопеда. Таким чином, стає очевидною прямий зв’язок між першими кроками у вокальному мистецтві і порушеннями функцій голосового апарату, чим обумовлена перша загроза голосу початківців співаків.
Перенапруження голосового апарату
- форсування-звуку, при спробах співати голосніше, не за рахунок правильного підключення верхніх резонаторів, а шляхом посилення тиску на голосові зв’язки більшою інтенсивністю видиху. Або-форсування діапазону, коли початківець співак намагається співати непосильно високі або низькі ноти.
- тривалість занять-на перших етапах не можна піддавати голосовий апарат тривалим, більше 30-40 хвилин, навантажень, навіть якщо співати в своїй тесситуре.
- недотримання голосового режиму, тим більше-заняття співом при застуді, часто призводить до ускладнень у вигляді осиплості, захриплості голосу, або повної його втрати – афонії.
- ігнорування розспівувань-як “розігріву” голосового апарату перед заняттям.
Респіраторні хвороби
фото: https://pixabay.com/photos/disease-the-common-cold-flu-4392163 /
- інфекційні та бактеріальні захворювання-гострий ларингіт, фарингіт;
- опіки і механічні пошкодження гортані;
- вузлики голосових складок (співочі вузлики);
- доброякісні та злоякісні утворення на гортані.
Зрозуміло, проблем респіраторного характеру, що впливають на функції голосу, значно більше – тут наведені ключові фактори, що визначають основні категорії функціональних і органічних порушень.
Психогенні причини
- фонастенія – на тлі емоційних переживань, характеризується відсутністю очевидних змін в голосовому апараті, але виявляється в втоми голосу, зміні тембру та інших характеристик;
- психогенна дисфонія-осиплість голосу через нервових розладів, стресу, емоційних потрясінь, а в гострому прояві – психогенна афонія, тобто – неможливість витягувати звуки, крім шепоту.
Ендокринні причини, підліткова мутація голосу
фото: https://pixabay.com/photos/microphone-boy-studio-screaming-1209816 /
- дисфункція щитовидної залози, що безпосередньо впливає на стан і функціональність гортані і голосових складок;
- перехідний вік – коли голос змінюється внаслідок інтенсивного росту органів голосового апарату.
Неправильне харчування, шкідливі звички
Вони істотно впливають на функціональність голосових зв’язок, їх еластичність і тонус. Щільно поїсти перед заняттям-значить посилити тиск переповненим шлунком на діафрагму, безпосередньо бере участь в голосоутворення. Алкоголь і тютюновий дим вкрай негативно впливають на всі органи і, зокрема – на слизову оболонку гортані і голосових складок.
Гомеовокс-препарат, спеціально розроблений для лікування і профілактики порушень голосу. Комплекс натуральних компонентів у складі гомеовоксу має протизапальну дію на гортань, голосові зв’язки.
При втомі голосу через вокальні навантаження гомеовокс сприяє відновленню якості голосу, що визначає доцільність прийому препарату під час регулярних занять співом, особливо наПерших етапах. Більш того, проблеми з голосом (ларингіт, захриплість, осиплість) також вирішуються швидше і ефективніше, якщо приймати гомеовокс з перших днів їх появи.
Поради фоніатра – як навчитися співати і не втратити голос
фото: https://pixabay.com/photos/singer-karaoke-girl-woman-sing-84874 /
Основною проблемою багатьох, хто пробує навчитися співати самостійно, є надмірний ентузіазм, часто суперечить правилам гігієни голосу і навіть здоровому глузду.
- навчитися вокалу швидше і ефективніше можна за допомогою фахівця.
- займайтеся регулярно, але не більше 3 годин на день.
- не форсуйте ноти, звуки і події в цілому.
- не займайтеся при застуді або нездужанні.
- не займайтеся рано вранці, натщесерце, а також відразу після щільного обіду.
- не говоріть голосно в повсякденному житті.
- при перших проблемах з голосом звертайтеся до фоніатра.
Любіть і бережіть свій голос, як справжній музикант любить і береже інструмент. І навіть якщо ви не намагаєтеся навчитися співати професійно, якщо це “для душі” і в якості хобі, голос – це одна з характеристик вашої особистості, яка гідна любові і поваги.
