Акне – це не просто поверхова проблема. Це справжнє захворювання шкіри, що вражає волосяні фолікули та сальні залози. Яка причина? Надмірна секреція шкірного сала.
Воно всюди. Особливо серед підлітків. У більшості людей воно з часом минає. Ви можете лікувати його. А можете й не лікувати. У будь-якому випадку, зрештою ваша шкіра стане світлішою. Але на цьому етапі виникають складнощі.
Загоєння не означає, що шкіра повертається до свого початкового стану. Часто залишаються видимі сліди. Червоні плями. Білі плями, спричинені втратою пігменту. Темні плями гіперпігментації. Шрами, що змінюють текстуру шкіри.
Ці сліди не зникнуть без втручання. Вони можуть зберігатись роками. Або в наполегливих випадках все життя. Це надто висока ціна за таке поширене явище.
Але є способи дати відсіч. Існують натуральні засоби. Вони не діють за одну ніч. Потрібна регулярність. Але вони допомагають усунути сліди, які ще залишаються.
Ось 10 натуральних способів, які варто розглянути. Це не панацея. Оживіть свою шкіру зсередини за допомогою практичних та простих кроків.
Реальність шрамів від акне
Перш ніж переходити до деталей лікування, корисно знати, з чим ви маєте справу. Не всі шрами однакові.
- Гіперпігментація: Темні плями залишаються після загоєння акне. Це надмірне вироблення меланіну, викликане запаленням.
- Гіпопігментація: Світлі плями. Шкіра втрачає пігмент у процесі загоєння. Їх важче освітлити, ніж темні плями.
- ** Еритема: ** Червоні чи рожеві плями. Розширення кровоносних судин поблизу поверхні. Найчастіше зустрічається на світлих тонах шкіри.
- Атрофічний шрам: Впала область. Шрами у вигляді «колотих» (ice picks), «ящиків» (boxcars) та хвилеподібні. Вони пов’язані із втратою тканин.
Натуральні засоби найкраще підходять для лікування знебарвлення та поверхневого почервоніння. Вони можуть пом’якшити вигляд неглибоких шрамів. Ямка не заповнюється. Для цього потрібні спеціальні методи.
Тим не менш, для більшості постакне-шрамів натуральне лікування може дати драматичні результати.
1. Гель алое віра
Алое віра – це більше, ніж просто засіб від сонячних опіків. Містить сполуки, що сприяють загоєнню та зменшують запалення.
Нанесіть свіжий гель із листа безпосередньо на пляму. Дайте увібратися. Змивати не треба. Робіть це щодня.
Він м’який. Має зволожуючі властивості. І не дратує чутливу шкіру.
2. Мед
Сирий мед, особливо мед манука, має антибактеріальні та протизапальні властивості. Він допомагає заспокоїти почервоніння та прискорити загоєння тканин.
Нанесіть тонкий шар на уражену ділянку. Залишіть на 20 хвилин. Змийте теплою водою.
Використовуйте кілька разів на тиждень. Спостерігайте, як почервоніння та плями зникають.
3. Лимонний сік
Лимонна кислота діє як натуральний відбілюючий агент. Згодом темні плями можуть збліднути.
Розбавте свіжий сік лимонний такою ж кількістю води. Нанесіть за допомогою ватного диска. Залишіть на 10 хвилин. Ретельно змийте.
Попередження: Лимони підвищують чутливість до світла. Використовуйте лише на ніч. Вплив сонячного світла може звернути цей ефект і викликати опіки.
4. Яблучний оцет
Алое віра – це не просто декоративна суккулентна рослина. Ця рослина родом із Африки і відіграє важливу роль у здоров’ї шкіри. Воно зволожує та оновлює шкіру, одночасно заспокоюючи запалення. Гель, багатий на мінерали та вітаміни, є вашим природним союзником у боротьбі з роздратованою шкірою. Багато людей використовують його для видалення шрамів від акне.
Метод дуже простий. Візьміть невелику кількість гелю у руку. Нанесіть його на уражену ділянку обличчя. Ви також можете нанести його на обличчя. Акуратно утріть. Залишіть як є. Його не потрібно змивати одразу. Цей процес можна повторювати щодня. Деякі люди використовують його кілька разів на день, щоб побачити більш швидкі результати.
Томатний пілінг
Далі йде шкірка томату. Томати містять безліч натуральних кислот, які м’яко відлущують шкіру. Освітлюють шкіру та зменшують темні плями, залишені шрамами від акне. Цей процес включає подрібнення свіжих томатів до пюре. Нанесіть суміш на чисте обличчя. Залишіть на 15-20 хвилин. Змийте теплою водою. Цей натуральний засіб допомагає видалити відмерлі клітини шкіри без подразнення, яке можуть спричинити хімічні пілінги.
Ви, ймовірно, знаєте томати як інгредієнт для соусу до пасти, але вони також є потужним засобом для догляду за шкірою. Вони багаті на вітаміни A і E, які діють як сильні антиоксиданти. Також у їхньому складі присутні бета-каротини, які приносять реальну користь здоров’ю шкіри. Томати не тільки високопоживні, а й володіють природними властивостями, що відлущують і очищають. Це робить їх життєздатним варіантом для лікування шрамів від акне.
Як їх використати? Спочатку вмийте обличчя водою або м’яким милом. Ретельно промийте шкіру. Наріжте 1-2 томати на тонкі скибочки. Прикладіть їх безпосередньо до шкіри. Залишіть на 20 хвилин. Ви можете відчути легке поколювання. Це відбувається завдяки кислотам у фруктах, які відлущують вашу шкіру.
Лимон для освітлення та очищення
Лимонний сік має багато переваг. Він має відбілюючі, антибактеріальні та відлущувальні властивості. Ця комбінація робить його ефективним натуральним засобом для лікування шрамів від акне та пігментації. Використання лимона допомагає очистити шкіру. Завдяки кислотним компонентам він очищає шкіру та одночасно діє як м’який хімічний ексфоліант. Він видаляє мертві клітини шкіри та може висвітлити існуючі шрами.
Щоб використати, вичавіть сік свіжого лимона або лайма в миску. Змочіть ватяний диск у соку. Нанесіть його легкими рухами на уражену ділянку. Залишіть на 15-20 хвилин. Потім змийте теплою водою.
Дивовижна сила картоплі
Картопля може здатися дивним засобом для обличчя, але вона працює. Він містить багато калію, міді та вітаміну C. Дослідження та анекдотичні дані показують, що він напрочуд ефективний для розгладження шрамів та невеликих дефектів.
Наріжте картоплю на тонкі скибочки. Акуратно потріть скибочками шкіру обличчя. Механічна дія допомагає стерти шрами від акне. Але справа не лише у терті. Картопля також має протизапальні властивості. Він водночас живить шкіру.
Медова маска для загоєння
Мед – ще один ключовий інгредієнт у натуральних засобах для догляду за шкірою і часто використовується в масках для обличчя для заспокійливих і загоюючих цілей. Його антибактеріальні властивості допомагають контролювати акне, одночасно зволожуючи та відновлюючи захисний шар шкіри.
Коли ми думаємо про мед, ми зазвичай представляємо його як добавку до чаю або тостів. Однак протягом тисячоліть він залишався найкращим засобом для загоєння. Сьогодні лікарі навіть призначають мед медичної якості на лікування ран. Чому? Він містить безліч амінокислот, ферментів, антиоксидантів та мікроелементів. По суті, це потужний засіб відновлення шкіри.
Ви можете зробити просту маску для обличчя у домашніх умовах. Змішайте 1 чайну ложку меду та 2 чайні ложки кориці. Додайте краплю ефірної олії чайного дерева чи лаванди. Нанесіть на чисту шкіру. Залишіть максимум на 15 хвилин. Змийте. Ця комбінація допомагає заспокоїти запалення та одночасно живить шкіру.
Абразивна сила харчової соди
Харчову соду можна знайти практично на кожній кухні. Більшість людей використовують її для збирання та випікання. Лише мало хто знає, що вона ефективна для лікування рубців. Вона є відлущуючим та м’яким абразивним засобом. Це ефективно освітлює сліди від акне, залишені прищами.
Не посипайте обличчя порошком прямо. Це надто агресивно. Натомість змішайте 1–2 чайні ложки з невеликою кількістю води. Перемішуйте до утворення гладкої пасти. Нанесіть на уражену ділянку. Залишіть на 15 хвилин. Ретельно змийте проточною водою. Це допомагає видалити омертвілі клітини шкіри та відкрити доступ до свіжої шкіри під ними.
Олія чайного дерева сприяє регенерації
Ефірна олія чайного дерева – ефективний антибактеріальний засіб. Воно також забезпечує поживними речовинами, необхідними регенерації клітин шкіри. Цей процес допомагає зменшити рубці від акне.
Застосування дуже просте. Зануріть ватну паличку у дві краплі олії. Нанесіть безпосередньо на рубець. Ви також можете зробити бальзам. Змішайте гель алое віра з кількома краплями олії чайного дерева. Зберігайте суміш у чистій герметичній банці в холодильнику. Вона зберігається кілька днів. Наносите двічі на день, доки сліди не зникнуть. Охолоджуючий ефект алое віра у поєднанні з ефірними оліями заспокоює шкіру.
Рожева вода та сандалове дерево
Рожева вода та ефірна олія сандала також є класичною комбінацією. Рожева вода м’яко зволожує. Сандал славиться своїми протизапальними властивостями. Разом вони можуть заспокоїти подразнену шкіру та вирівняти тон шкіри. Змішайте кілька крапель олії сандалу з невеликою кількістю рожевої води. Використовуйте як тонік після вмивання. Це готує шкіру до інших процедур та забезпечує додатковий шар зволоження.
Рожева вода, сандалове дерево, сік подорожника
Рожева вода, технічно звана рожевим гідролатом, це не просто приємний аромат. Завдяки вмісту активних інгредієнтів вона стимулює шкіру. Поєднуйте з ефірною олією сандала. Ця комбінація має сильні регенеруючі та дезінфікуючі властивості.
Я покажу вам як приготувати просту лікувальну маску. Візьміть дуже дрібну зелену глину. Змішайте з 15 краплями ефірної олії сандалу. Додайте трояндову воду невеликими порціями. Перемішуйте до утворення густої пасти. Наносьте безпосередньо на певні ділянки особи. Повторюйте цю процедуру двічі-тричі на тиждень. Пам’ятайте: використовуйте тільки на закритих рубцях і акне. Ніколи не наносьте на відкриті рани.
Сік листя подорожника знімає запалення
Сік листя подорожника – ще один потужний засіб. Він відомий своїми властивостями для загоєння ран та зняття запалення. Його можна знайти в аптеках та магазинах здорового харчування.
Наносьте сік безпосередньо на рубець. Використовуйте ватну паличку для точності нанесення. Це допомагає освітлити сліди та заспокоїти подразнену шкіру. Використовуйте цей засіб двічі-тричі на тиждень.
Какао-масло стимулює вироблення колагену
Какао-масло не лише приємно пахне. Воно живить шкіру. Також воно стимулює вироблення колагену та зростання нових клітин. Це може значно прискорити зникнення рубців від акне.
По можливості використовуйте органічну какао-масло. Втирайте його в обличчя круговими рухами. Це дозволяє продукту краще вбратися в шкіру. Ви можете використовувати цей метод двічі або тричі на тиждень. Для додаткового ефекту поєднуйте його з ексфоліантом, таким як шкірка томату або харчова сода.
Мета тут – не досконалість. Це регулярність. Ваша шкіра змінюється повільно. Ці натуральні засоби підтримують цей процес. Вони не діють за одну ніч. Але ж вони працюють. Для багатьох цього достатньо.
