Prawdopodobnie znasz tę procedurę. Wyjdź na zewnątrz bez ochrony przeciwsłonecznej, a podpiszesz kontrakt na zmarszczki, plamy starcze i zwiększone ryzyko raka skóry. Ale czy nakładając obficie tlenek cynku na twarz i dekolt, myślisz o swoich dłoniach?
Większość kobiet nakłada na dłonie kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Jest to część ich codziennego rytuału. Ale oto, czego brakuje większości ludzi: chronisz nie tylko swoją skórę. Chronisz macierz paznokcia.
Skórki i fałdy paznokciowe to niezasłużenie zapomniani bohaterowie zdrowia paznokci. Znajdują się tuż u nasady paznokci. Chronią nowe przyrosty pojawiające się od spodu. Jeśli pominiesz ochronę przeciwsłoneczną w tym obszarze, ryzykujesz czymś więcej niż tylko oparzeniem słonecznym. Ryzykujesz długotrwałe uszkodzenie struktury samych paznokci.
Ukryty koszt ekspozycji paznokci na promieniowanie UV
Często myślimy o paznokciach jak o martwej keratynie. Solidny. Niewrażliwy. Ale tkanina wokół nich? To jest żywa skóra. Ona suszy. To pęka. A gdy wyschnie pod wpływem promieni słonecznych, ma to wpływ na wzrost paznokci.
Uszkodzenia słoneczne powodują nie tylko zmarszczki na skórze wokół palców. Powoduje powstawanie pionowych bruzd na płytce paznokcia. Rowki te stają się coraz częstsze wraz z wiekiem, ale ekspozycja na promieniowanie UV przyspiesza ten proces. To sygnał przedwczesnego starzenia się zapisany liniami na wyciągnięcie ręki.
„Jeśli Twoje skórki lub fałdy paznokci są uszkodzone, istnieje większe ryzyko infekcji grzybiczej lub bakteryjnej.”
Fałdy paznokciowe to fałdy skóry otaczające podstawę paznokcia. Są bezbronni. Kiedy promienie UV je osłabiają, tworzą się punkty wejścia dla bakterii i grzybów. Pęknięta skóra to otwarta furtka dla zarazków, które przedostają się do krwioobiegu. Infekcje grzybicze są niezwykle trudne w leczeniu. Nie tylko źle wyglądają. Bolały.
Jak chronić skórki i paznokcie
Dobra wiadomość jest prosta. Prawdopodobnie już przez przypadek robisz właściwe rzeczy.
Jeśli nałożysz krem przeciwsłoneczny na dłonie, zakryjesz najbardziej wrażliwe obszary. Masz wpływ na skórki. Masz wpływ na fałdy paznokci. Ale trzeba to robić świadomie.
Nie wcieraj balsamu w grzbiety dłoni. Poświęć chwilę na wmasowanie SPF w podstawę każdego paznokcia. Skórki, podobnie jak reszta naskórka, są podatne na wysychanie. Suche skórki oznaczają zaburzenia wzrostu.
Co się stanie, jeśli nastąpi uszkodzenie?
Gdy utworzą się pionowe rowki, nie będzie można ich usunąć z dnia na dzień. Nałożenie bazy wyrównującej może wygładzić wygląd, ale jest to rozwiązanie tymczasowe. Będziesz musiał poczekać, aż paznokieć odrośnie.
W przypadku paznokci zajmuje to od czterech do sześciu miesięcy.
Inaczej jest z paznokciami. Rosną wolniej. Wzrost od naskórka do czubka zajmuje około roku do półtora roku. Jeśli więc uszkodzenia słoneczne zmieniają strukturę paznokci u nóg, jedynym prawdziwym lekarstwem jest cierpliwość.
Kiedy udać się do lekarza
Zwróć uwagę na zmiany. Zapalenie. Ból. Utwardzanie płytki paznokcia. Jakakolwiek zmiana w wyglądzie lub dotyku paznokci jest sygnałem ostrzegawczym. Nie zakładaj, że to po prostu starzenie się lub złe nawyki związane z manicure.
Jeśli podejrzewasz infekcję, skontaktuj się z lekarzem. Lepiej jest wcześnie wykryć problem grzybiczy, niż spędzać miesiące na leczeniu go, gdy już się pojawi.
Ochrona paznokci przed słońcem nie wynika z próżności. Chodzi o strukturę. Chodzi o zapobieganie infekcjom czyhającym w popękanej skórze. Chodzi o to, aby Twoje dłonie wyglądały, jakbyś nie spędził dziesięcioleci na słońcu, nawet jeśli tak się stało.
Twoje paznokcie są tak zdrowe, jak skóra, która je podtrzymuje. Traktuj swój podkład z takim samym szacunkiem, jak twarz. Bo ten rowek, który dzisiaj widzisz? To wspomnienie każdego bezbronnego lata, które przeżyłeś.
